{"id":7749,"date":"2012-09-01T07:00:50","date_gmt":"2012-09-01T07:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diariwin.cat\/?p=7749"},"modified":"2015-09-14T10:32:18","modified_gmt":"2015-09-14T10:32:18","slug":"gemma-mengual-exnedadora-de-sincronitzada","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.diariwin.cat\/temporada4\/2012\/09\/01\/gemma-mengual-exnedadora-de-sincronitzada\/","title":{"rendered":"Gemma Mengual, exnedadora de sincronitzada"},"content":{"rendered":"

La sirena d\u2019or de la nataci\u00f3 sincronitzada va decidir sortir de l\u2019aigua a principis d\u2019any. Despr\u00e9s de guanyar 46 medalles fent gimn\u00e0stica dins la piscina i popularitzar un esport que abans dels seus \u00e8xits era desconegut, Gemma Mengual afronta ara el repte m\u00e9s important de la seva vida: fer de mare del seu fill Nil. Si passes una estona amb la Gemma t\u2019esquitxa d\u2019alegria, ni dins ni fora de l\u2019aigua perd mai el somriure.<\/strong><\/p>\n

“La millor edat per comen\u00e7ar a practicar la ‘sincro’ \u00e9s entre els 5 i els 10 anys”<\/h3>\n

1. Gemma, recordes quan vas decidir que volies ser nedadora?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed. Primer els meus pares em van apuntar a nataci\u00f3 per\u00f2 al final vaig acabar a la sincronitzada per una casualitat (que explicar\u00e0 a la pregunta 3). Al principi vaig comen\u00e7ar poc a poc per\u00f2, finalment, vaig veure que m\u2019agradava. I des d\u2019aleshores fins al dia d\u2019avui!<\/p>\n

2. Cal entrenar moltes hores per ser nedadora ol\u00edmpica o els esportistes d\u2019elit ja naixeu amb un do?<\/strong><\/p>\n

Cal entrenar moltes i moltes hores. El talent sempre \u00e9s important per\u00f2 sense feina no s\u2019arriba enlloc. En un esport com el nostre, que \u00e9s tan perfeccionista, s\u2019han d\u2019entrenar moltes hores. Aix\u00f2 \u00e9s la part m\u00e9s dura de la \u201csincro\u201d.<\/p>\n

3. Ets una icona de la nataci\u00f3 sincronitzada per\u00f2 abans que comencessis a guanyar medalles gaireb\u00e9 ning\u00fa coneixia aquest esport. Com \u00e9s que et fas fixar en la \u201csincro\u201d?\u00a0\u00a0 <\/strong><\/p>\n

Com t\u2019he comentat abans va ser gr\u00e0cies a una casualitat: la meva cosina ja la practicava…i jo m\u2019hi vaig afegir.<\/p>\n

4. La nataci\u00f3 sincronitzada combina la nataci\u00f3, la gimn\u00e0stica i, fins i tot, les coreografies de ball. Quan sortiu de l\u2019aigua us passeu moltes hores a la sala de m\u00e0quines del gimn\u00e0s?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, tamb\u00e9 passem molt temps al gimn\u00e0s. A banda del treball dins l\u2019aigua, cal fer molta preparaci\u00f3 f\u00edsica i entrenaments de coreografia per a memoritzar els moviments que fas a la piscina. Aquests moviments s\u2019han d\u2019intentar perfeccionar fora de l\u2019aigua. Per aquest motiu tamb\u00e9 fem moltes hores de dansa.<\/p>\n

5. Per culpa teva molts ens hem frustrat intentant imitar les piruetes que fas a la piscina. Si no toques de peus a terra, com pots fer la vertical amb una cama aixecada i no enfonsar-te? <\/strong><\/p>\n

\u00c9s una q\u00fcesti\u00f3 de for\u00e7a, t\u00e8cnica i l\u2019experi\u00e8ncia de molts anys fent aquest esport. Despr\u00e9s de tant de temps, acabes tenint un domini de l\u2019aigua que sembla impossible que puguis fer el qu\u00e8 fas…per\u00f2 ho fas!<\/p>\n

6. Les nedadores de sincronitzada dissimuleu el patiment amb un somriure d\u2019orella a orella. En qu\u00e8 penseu per transmetre aquesta alegria i no fer cara d\u2019esgotament?<\/strong><\/p>\n

Intentem interpretar la m\u00fasica. No sempre es tracta de somriure sin\u00f3 d\u2019interpretar el qu\u00e8 est\u00e0s nedant. Nedem amb m\u00fasica i cada m\u00fasica t\u00e9 una tem\u00e0tica diferent, per aix\u00f2 mires d\u2019expressar sempre alguna cosa mentre ets dins de l\u2019aigua. Encara que t\u2019estiguis \u201cmorint\u201d de cansament o de dolor, ning\u00fa ho ha de notar.<\/p>\n

7. Els vostres exercicis aqu\u00e0tics sempre van acompanyats de m\u00fasica. Quin estil musical t\u2019emocionava m\u00e9s mentre competies?\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong><\/p>\n

Doncs tots els estils. Si la m\u00fasica em \u201cdeia\u201d alguna cosa i em feia sentir emocions, aquella can\u00e7\u00f3 ja m\u2019agradava. M\u2019era igual l\u2019estil, l\u2019important \u00e9s que em provoqu\u00e9s alguna emoci\u00f3. La m\u00fasica m\u2019havia d\u2019arribar a l\u2019\u00e0nima.<\/p>\n

8. Una pregunta per tots els joves que volen provar la \u201csincro\u201d. Quina \u00e9s la millor edat per a comen\u00e7ar a practicar-la?<\/strong><\/p>\n

Crec que sempre abans dels 10 anys. La millor franja d\u2019edat \u00e9s entre els 5 i els 10 anys, no m\u00e9s tard.<\/p>\n

9. L\u2019Anna Tarr\u00e9s, la seleccionadora espanyola de nataci\u00f3 sincronitzada, sempre t\u2019anima a que et facis entrenadora. T\u2019agradaria ensenyar tot el que has apr\u00e8s a aquestes noves generacions?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, s\u00ed, m\u2019agradaria. Considero que despr\u00e9s de tants anys, poder aportar les coses que he apr\u00e8s al llarg de la meva carrera em faria molt contenta.<\/p>\n

10. Tu que has estat una gran campiona, quins valors associes a l\u2019esport?<\/strong><\/p>\n

En primer lloc, la disciplina. En segon lloc, el sacrifici. I, finalment, la companyonia (la solidaritat entre companys d\u2019equip), en especial en el cas de la nataci\u00f3 sincronitzada.<\/p>\n

El Minitest<\/h3>\n

Viatge:<\/strong> A qualsevol illa<\/p>\n

Animal:<\/strong> El gat<\/p>\n

Videojoc:<\/strong> No en conec cap!<\/p>\n

Esport:<\/strong> La nataci\u00f3 sincronitzada<\/p>\n

Llibre:<\/strong> \u201cTokio Blues\u201d del japon\u00e8s Haruki Murakami<\/a>, una novel\u00b7la molt nost\u00e0lgica en qu\u00e8 el protagonista ens explica com va ser la seva vida en el seu primer any d\u2019estudiant universitari a T\u00f2quio<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La sirena d\u2019or de la nataci\u00f3 sincronitzada va decidir sortir de l\u2019aigua a principis d\u2019any. Despr\u00e9s de guanyar 46 medalles fent gimn\u00e0stica dins la piscina i popularitzar un esport que abans dels seus \u00e8xits era desconegut, Gemma Mengual afronta ara el repte m\u00e9s important de la seva vida: fer de mare del seu fill Nil. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27767,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[187],"tags":[188,195,202,203,204],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.diariwin.cat\/temporada4\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7749"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.diariwin.cat\/temporada4\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.diariwin.cat\/temporada4\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.diariwin.cat\/temporada4\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.diariwin.cat\/temporada4\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7749"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.diariwin.cat\/temporada4\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27768,"href":"http:\/\/www.diariwin.cat\/temporada4\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7749\/revisions\/27768"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.diariwin.cat\/temporada4\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27767"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.diariwin.cat\/temporada4\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.diariwin.cat\/temporada4\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.diariwin.cat\/temporada4\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}